Min første time i poliklinikken.

Som jeg har skrevet tidligere, så er min behandler på ferie. Hun hadde da ordnet det slik at jeg skulle få time i poliklinikken.

Jeg forsov meg idag da. Bombe?

Men jeg kom tidsnok, eller presis på sekundet!

 

Litt sånn gruglede følelse. Veldig nervøs på hva hun viste, hva hun ville si å snakke om, men jeg gledet meg så til å se henne igjen.

Jeg viste på forhånd at jeg skulle klare å snakke med henne. Hun har jo sett meg på det verste; i et angstanfall, sett meg gråte, hørt meg snakke om å ville dø, plastret armer. Som sagt, på mitt verste!

Men selvsagt har hun sett meg i mine gode perioder, snakket løst å hatt det gøy sammen:)


Hun kom å møtte meg med et smil å ga meg en god klem.

Da klarte jeg å senke skuldrene litt ned å tenkte att dette skulle gå bra.

Jeg husker faktisk ikke så mye av det vi snakket om, noe som igrunn er vanlig for meg når det gjelder møter/samtaler.

Blir så anspent å fokusert når det står på, så glemmer jeg det etterpå. Takk gud for att hun skrev referat!


Det jeg ivertfall husker at vi snakket om, kan jeg prøve å skrive litt om.


Det første handlet om hva jeg driver med om dagen, både på jobben å hjemme.

Så fortalte hun litt om det som hun å behandleren min har snakket om, om hva hun har fått rapportert eller hva
jeg skal si. En oppdatering om meg, det blir vel lettere å forklare.

Ble en del prat om hvordan det går nå, hva som har vært vanskelig å hvordan jeg har taklet å jobbet med det.

Vi satte opp noen punkt om forebyggende-angst-arbeid, hva jeg selv kan gjøre for å forebygge at
angst/uro/tunge tanker skal dukker opp.

De 3 punktene som jeg synes er det viktigste, å som jeg bruker hver dag å som faktisk kan funke er;

-Planlegge dagen

-Finne på ting, som f.eks husarbeid,film/tv,håndarbeid, lese

-Ta kontakt med noen, vite hvem jeg kan ta kontakt med viss det skulle være noe


Snakket også litt rundt min egen angst å litt generelt om angst.

Ble selvsagt også litt snakk ang selvskadingen. Hvordan det har gått, åssn trangen har vært og hvordan det har påvirket meg.

Jeg klarte å være såppas ærlig å si at-ja det har skjedd denne uken, behovet kan variere.

Noen dager helt jævlig, mens andre dager veldig lite.

Hun spurte om hun kunne få se, hun var litt redd for betennelse o.l, siden jeg har fått det så lett før. Vanskelig var det, men jeg klarte til slutt å vise det. Yej.



De siste vi snakket om var ferie. Jeg begynner ferie fra imorgen til uke 31.

Jeg vet faktisk ikke hva jeg tenker å føler om det egentlig.

Ja jeg gleder meg til fri, også se familien, men er veldig redd for at psyken vil fucke alt opp.

Hehe, ja jeg er ekspert på å tenke det værste med en gang:)

Men jeg håper at jeg klarer å slappe av å ha det bra. Det hadde vært supert!

Å det gjør heller ingenting om været er dårlig, for da slipper jeg å bekymre meg over å måtte kle av meg!

Til neste helg skal jeg å pappa med kjæreste en tur til Kragerø. Den er jeg mer nervøs over.

Men jeg vil prøve å være med. Jeg skal være med! Å det skal bli en bra tur:)


Etter 1 time å 3 kvarter rundet vi av. Vi avtalte en ny time dagen etter jeg er kommet hjem fra ferie. Igjen ga hun meg en god og varm klem å ønsket meg en god ferie.

"Kjempe hyggelig å se å snakke med deg igjen, jeg tenker ofte på deg da vettu" sa hun til slutt med et varmt smil om munnen.

Å hun er så herlig!!!

Jeg tror ikke det finnes ei mere behagelig dame å snakke med en henne!:)


Etter samtalen var jeg som forventet veldig sliten og tung i hodet, så etter jeg kom hjem la jeg meg nedpå i en halvtime. Det var deilig!


Jeg er ivertfall fornøyd med samtalen, att den gikk så bra å at jeg i tilegg klarte å snakke såppas bra med henne:)



Flinke meg!

Ingen kommentarer

arvid

Dato: 22.07.2010 Klokken: 23:29

deg vil eg snakke med i mårra før du reiser. og tror du veit om ka...

erik

Dato: 23.07.2010 Klokken: 00:41

vad tycker du om min tröja från modekungen som jag har på bloggen ?

Hiss eller dISS

mysims3 - Stæsj til sims 2 og 3:)

Dato: 23.07.2010 Klokken: 02:57

For en utrolig fin blogg, mener det virkelig!:)

Miss AJ

Dato: 24.07.2010 Klokken: 12:34

mysims3:

Tusen takk for det! :) Og takk ilige måde:D

Skriv en ny kommentar

Miss AJ

Glade dager, tunge dager. Humor og glede, trist og vanskelig. Psyk med mye galgenhumor! Kjedelig.Dønn seriøst. Veldig useriøst. Her er det mye rart med andre ord :) PS:Dere kan gjerne gulpe opp idiotiske og usakelige kommentarer, men ikke forvent at jeg tar meg nær av dem! leser bloggen nå:)

bloglovin

KATEGORIER

ARKIV


hits