It`s okay to be proud of yourself

(18.10.2011)

I lpet av mine r innen psykiatrien og mine mter med nye behandlere har jeg alltid hatt store problemer med snakke pent og rlig om ting. Den skalte bli kjent fasen har for meg tatt veldig lang tid, og hos noen har det tatt rudt 8-9 mnd fr jeg har turt slippe dem inn under huden.
Alltid har jeg ftt hrt at frste inntrykket av meg er at jeg (igjennom behandlers yne) sliter med noen f ting men ellers er blid og som normale flest.

Kansje det er frykten for sprekke den gode boblen som har vrt det som har stoppet meg i klart vrt pen? Ikke vet jeg.

I gr var jeg nr ved f avslag fra DPS. Frsteinntrykket var at jeg ikke hadde sppas store vansker eller problemer at jeg ville trenge hjelp fra dem.
Og hvorfor det? Fordi jeg igjen ikke klarte snakke pent om det jeg trengte hjelp med.
Jeg klandrer dem virkelig ikke, jeg hadde trodd det samme selv om jeg kunne sett meg selv med deres yne.
En smilende nikkedukke var jeg som bagataliserte mine problemer.

Neida kanskje ikke s ille... Vet ikke jeg... Kansje... Husker ikke... Rosemale mine problemer.
Fomle med hender og se alle andre veier enn i deres yne.

Jeg hres ikke en gang intr ut i finne ut hva som kan hjelpe meg videre. Hrtes mye mer likeglad ut, egentlig at jeg blste i hele greia.

Jeg hadde muligheten til gripe sjansen nr jeg fikk det dirkete sprsmlet om hva jeg konkret trenger hjelp med fra deres side. Hva svarer jeg? Vet ikke. Kansje? Nei.
Irritert ble jeg ogs da jeg prvde hinte til bokontakt, om hun kunne snakke litt for meg, uten hell.
Nr i tillegg henvisningen var s full av feil, ble presset og frustrasjonen enda strre.

Alt fordi jeg ikke klarte snakke pent. Hva viss jeg hadde ftt avslag der og da? Viss jeg ikke hadde ftt en ny sjanse i dag?

Jeg vet ikke hva som egentlig fikk henne til ha et nytt mte i dag, men jeg er s inderlig glad hun ga meg en ny sjanse.

Denne gangen skal jeg vise dem at jeg kan! At jeg virkelig vil ha mer hjelp til en dag bli frisk.
Dette er siste sjansen jeg har. N m jeg faktisk bare hoppe i den varme gryta f det gjort.
Quick and painfull.

Etter mtet i gr la jeg planer med en gang om hvordan jeg kunne forbedre og forbrede meg best mulig.
Skal jeg klare f ting frem i lyset m jeg faktisk ta et stort steg snakke hyt.
Hele grsdagen og kvelden ble brukt til tenke, tenke, tenke og skrive, skrive og atter skrive.
En tung kveld ble det, men jeg tok grep. 3 A4 sider skrev jeg.
Jeg fikk lagt meg med en god flelse. I morgen skal jeg gjre det strste jeg har gjort p over 1 r, ivertfall!! Kanskje flere r ogs egentlig.
 

Nervene var igjen i helspenn fr mtet, for ikke snakke om under mtet, men det var som forventet.
Jeg klarte ta ordet etter alle hei igjen frasene. Fortalte hva jeg har kjent p etter grsdagen og om det er greit for dem om jeg kan f lese/snakke om det jeg har ftt skrevet og forbredt meg p, og om vi kan ta det derfra etterp. Jeg kommer ikke til legge det ut her, men jeg fikk rettet opp alle feil fra grsdagen svart p alle sprsml som jeg ikke klarte svare p i gr.
Eksakte svar om hva jeg vil og nsker fremover. rlig, rtt og brutalt.

Dette var 100 ganger verre en fellesrapport-mtene p Fekjr!! Dere som har vre der vet hva jeg mener!
Men vet du hva?
Alle 3 sidene fikk jeg rolig lest og fortalt om. For 2 fremmede mennesker! Jeg!!
Jeg klarte det..!

Jeg kunne ikke brydd meg mindre at jeg dreit meg ut under snakkingen pga skjelvingen, selv om jeg stammet og stemmen var grtkvalt grunnet redselen og angst.
Overrasket og redd p samme tid. Livredd for hva vi skulle snakke om resten av tiden, n hadde jeg jo ingen manus lengre!

Men n er det iallefall bestemt: Jeg skal n starte opp til ny psykolog p DPS!
Dette blir bde bra og spennende!

 

Dere aner ikke hvor lettet og glad jeg er! Jeg er s stolt over det jeg har gjennomfrt i dag, at jeg var s hardt med meg selv gjorde at jeg kom meg i ml!
Har ftt lrt at jeg har nok en styrke i meg som kommer frem nr det virkelig gjelder.

 

8 kommentarer

Andreas

Dato: 18.10.2011 Klokken: 23:50

M-mm, jeg kjenner til det problemet selv. N har jeg "heldigvis" en s skrekkelig bakgrunn, s selv om man ikke ser p meg at jeg har problemer, at jeg har det vondt, at jeg sliter med angst og alt mulig, s trenger jeg bare fortelle om min bakgrunn.
Jeg gikk til en psykolog i Hnefoss en tid etter at jeg hadde vrt p F. Det ble helt fail. De tre frste gangene jeg var der pratet han 80% av tiden og lyttet 20%. S var psken og jeg kom etter ferien som varte i en fire uker. Han fortalte om alt han hadde gjort i psken, alt han hadde funnet p. S spurte han meg hva jeg hadde gjort i psken. "Nei, jeg er blitt stort sett sittende hjemme siden jeg var her sist. Jeg har ikke s meget som vrt p butikken. Angst vet du...".
- "Hmh. Det var rart. Jeg hadde sett for meg at du var p fjellet og sto p ski n i psken og fikk beveget en god del p deg", svarte han. Gah!
Det viste seg etter hvert at han tok seg egentlig ikke av folk som faktisk trengte hjelp, han tok i stedet i mot folk i dress og slips som trengte tips og teknikker for hvordan en slapper av nr en skal holde en god tale - og lignende.

Det er bra at du har ftt en god psykolog som bryr seg, J! Det er bra du blir lyttet til. Og s flink du er som vger tale, som vger fortelle! :)
Du har ftt deg tl jente! ;)

Christine Mehlum

Dato: 19.10.2011 Klokken: 00:38

S utrolig bra, jeg vet hvor vanskelig det kan vre, s jeg er stolt av deg :D

arvid

Dato: 19.10.2011 Klokken: 02:48

veit for godt ka du prater om nr det gjelder fellesrapporten p fekjr :P grsser berre tenke p det :S det gr no ikke s bra her heller nr det gjelder sette ord p ting og fortelle ka eg nsker og kordan eg nsker det. i det siste har eg kjent p att eg mister meir og meir arbeidsvilje og slikt. mn mn snn er det xD du veit eg tenker p deg vettu :) savner deg utrolig mye :) <3

Heidi

Dato: 19.10.2011 Klokken: 21:01

Jo flere erfaringer DU fr p at du faktisk har det i det, jo bedre.

Dette vet jo alle vi andre rundt deg - iallefall de av oss som kjenner deg godt. Men det er deilig se at DU SELV fr det bekreftet. For det hjelper ikke hva vi andre sier s lenge du ikke tror p det selv. :)

Jeg har alltid vrt stolt av deg, Ann Jeanette, og dette gjr meg ikke mindre stolt akkurat!!

ST P!!!!!! Masse masse glad i deg <3<3

Miss AJ

Dato: 20.10.2011 Klokken: 21:29

Christine Mehlum:

Tusen takk for det! :D

Miss AJ

Dato: 20.10.2011 Klokken: 21:35

Andreas:

Oj ja det ble feil ja av psykologen!!

Herregud for en sopp! Man fr virkelig erfare hvilke mennesker som IKKE egner seg som hjelpepersonell alts. Makan til mann...!!

jeg regner med du ikke gr til han lenger?? ;)

Men har du ftt noen ny psykolog? Fr du hjelp eller?

Trenger ikke svare viss du ikke vil!! :)

Ja jeg bde tror hper hun er dyktig, jeg har veldig god tro p dette :)

Haha, kansje jeg har ftt litt tl?! :D

Men det skulle kansje nesten mangle etter de rene i Hedalen ;)

Miss AJ

Dato: 20.10.2011 Klokken: 21:38

arvid:

Haha det gjr jeg og! Kan virkelig ikke si jeg savner det mtet nei ;)

Det sette ord p ting er fader meg ikke lett alts! Men du m huske att man m bare prve sitt aller beste.

Og prv skriv, om ikkke hver dag s noen ganger i uken om dagene dine og om det har vrt perioder som har vrt verre enn andre?

Fy fader, det hjelper meg s masse alts! :)

Tenker p deg ogs! Glad i deg vettu :)

Miss AJ

Dato: 20.10.2011 Klokken: 21:56

Heidi:

Det er sant! :)

Men er det egentlig ikke snn da at man ikke ser snn selv, men andre ser det? Mener huske att det er snn for flere jeg som jeg har mtt de siste ra? ;D

Hihi! Men jo, det er kjempegodt klare se og kjenne p dette selv :)

, n fikk du meg rrt- IGJEN!! Du er serist verdens beste du Heidi, vet du det?!

Gojinta!

Maaaasse glad i deg ogs!! <3<3

Skriv en ny kommentar

Miss AJ

Et lite innblikk i livet som meg og mine kamper mot psykiske sykdommer. Jeg kjemper og hper p en bedre hverdag, der jeg en gang kan kalle meg frisk. Det er gode og drlige dager, noe bloggen vil bre preg av. Det er mye trist og vanskelig, men jammen er det mye glede og humor ! Jeg er veldig glad i bl.a fotografering og bker, og er en stolt hundeeier, noe som ogs vil f sin plass her. leser bloggen n:)

bloglovin

KATEGORIER

ARKIV


hits