..Kommerikkepåtittel...

De siste dagene har dessverre vært veldig tunge, så bloggprioriteringen har liksom ikke vært hovedpunktet.
Jeg har slitt veldig med panikkangst og hatt store anfall og smerter pga det.
Hadde det enda bare vært vanlig angst haddet det gått greit, men når det går over til panikkangst, da blir alt verre.

Etter nå uttalige erfaringer har jeg ivertfall lært meg å ikke bli redd når det skjer, nå vet jeg jo att det ikke er noe fysisk farlig når anfallet kommer. Men smertene er jo selvsagt like forferdelige!!

Akkuratt nå er jeg bare så innmari redd for at det ikke skal roe seg til jul. Jeg er livredd for å måtte tilbringe lørdagskvelden med anfall og store smerter!! Eller å måtte leve i sobrilrus hele jula.
Jeg hater angst!! Hvorfor i hel.. Må folk ha det?!

 

Jeg blir bare så forbanna..
Men jeg har klart å vært flink alikevell! Jeg..ja jeg.. Klarte å kontakte min kontakt!
Å det er stort altså!
Det var godt å høre at hun også var stolt av meg at jeg gjorde det.
Har hatt og skal ha jevnlig kontakt med henne denne uken. Og godt er det!
Veldig glad for å ha en så flott kontakt! Og å faktisk bli tatt på alvor å ikke bare bli skjøvet bort som jeg har følt på før.




Men det har jo kommet noe godt av denne angsten.
Jeg måtte jo ha noe å finne på når det sto på som verst i går:

Møt elgen Rufus:

 Og hingsten min Einar!:





Og det beste var at når kvelden endelig kom, pepperkakene var ferdige og jeg nydsuja, var smertene borte og angsten var ikke lenger så stor. Hah, it worked!!

Det tok ikke lang tid etter nattmedisinene at jeg suste langt inn i drømmeland.


I dag har jeg tidenes hangover. Skikkelig slapp i fisken, men jeg har ivertfall ikke mye smerter og angsten er stabil. Så da gjør det ingenting. Kom meg til byen til en samtale da.
Kanskje jeg faktisk klarer å sitte rolig å faktisk slappe i dag? Se uttalige episoder med Friends, eller starte med Greys igjen?
Det føles ut som om ting kan bli litt lettere i kveld, så nå håper jeg bare at det har snudd!

  • Dato:21.12.2011
  • Klokken:20:41
  • Kategori:
  • [ Psyk`o ]
  • Kommentarer: 1

Ingen kommentarer

Charlotte

Dato: 25.12.2011 Klokken: 17:45

<3 <3

Skriv en ny kommentar

Miss AJ

Glade dager, tunge dager. Humor og glede, trist og vanskelig. Psyk med mye galgenhumor! Kjedelig.Dønn seriøst. Veldig useriøst. Her er det mye rart med andre ord :) PS:Dere kan gjerne gulpe opp idiotiske og usakelige kommentarer, men ikke forvent at jeg tar meg nær av dem! leser bloggen nå:)

bloglovin

KATEGORIER

ARKIV


hits