Fight the battles and keep on movin`





Det skulle legge den siste uken bak seg, er noe av det beste som har skjedd denne uken. Det som startet s bra, ble p et minutt snudd opp ned til det helt motsatte. Hvorfor kan det skje s fort?

Uka startet bra den med planlagte avtaler og et positivt mot. Denne uken hadde jeg planer om gjennomfre de faste avtalene s bra som mulig, utfordre meg sosialt og prve tenke mest mulig positivt. Siden mtene hos psykologen har gtt fra ille til bra, s gikk samtalen ganske s bra p mandag. Dvs en bra start p uken.
Tirsdag startet ogs veldig bra. Dagen startet med samtale hos bo kontakten min, ogdet gikk megetbra. En positiv samtale vil jeg si. Jeg kunne g derfra med et lettet sinn og klart hode. Fr jeg dro hjem mtte jeg en venninne over en kaffe mens vi skravlet bort tiden.

Etter dette hadde jeg et godt syn for resten av uken. Siden dette var siste uken fr jeg starter opp p jobb igjen, var intensjonen om gjre uka mest mulig god og forbrede meg mest mulig igjen. For ikke snakke om kunne klare psyke seg opp!
Jeg fikk ogs noen oppgaver av psykologen som jeg skal gjennomfre i 2 uker, s greit kunne starte nr man har en del tid til overs.

Senere p dagen tirsdag ble realiteten sltt over meg. Det hele ble en episode med panikkangst, ydmykelse og alt for mange trer. Sannheten om meg selv kom plutselig frem i lyset igjen, noe som jeg ikke klarte takle. Mitt indre monster ble igjen vekt til live og skapte et helvette for meg i tiden som kom.
Dagene etter har bare vrt fylt med et ekstremt selvhat der jeg til tider har flt meg s totalt maktesls og ydmyket. se folk i ynene har nesten vrt uoverkommelig. P onsdag viste jeg at jeg mtte ut. Gruppemtet mtte jeg vre med p.
Dessuten vet jeg jo innerst inne at det er bare bra mte angsten. Og jeg klarte gjennomfre mtet bra, men timene etter jeg kom hjem angret jeg p at jeg dro. Tankene og flelsene lot meg f gjennomg, og jeg klarte ikke annet enn skamme meg over ha vist meg ute blant folk.


De drlige dagene har egentlig vedvart frem til i dag, selvsagt med unntak av et par fine yeblikk og sm mestringer. Fredag mtte jeg en tur ut da kjleskapet begynte bli ganske s tomt. Etter jeg kom hjem helte jeg i meg en red bull i hp om f litt krefter til rydde litt. Det er utrolig hvor mye rot det kan bli etter bare 4 dager!!
Jeg fikk tilslutt gjort unna en god del, med litt ekstra energi igjen. Og etter 4 dager med absolutt null krefter og tiltakslyst, ja ikke engang nok til klare dusje, var det veldig godt avslutte ryddingen med en lang og varm dusj. Skrubbe bort alt det vonde og negative. Endelig kunne jeg ta helgen.
N hadde jeg overlevd noen veldig krevsomme og harde dager, s n kan jeg, eller skal jeg, legge det bak meg helle starte litt p nytt. Og nr det er fredagskveld, ja da skal man kose seg!
Og det vil jeg si jeg klarte. Ivertfall s godt som jeg klarte!

En mkkauke er over, n m jeg samle sammen alt av krefter til en ny uke, og ikke minst nerver nok til klare komme tilbake til jobben etter altfor mange uker borte.
Nevnte jeg at jeg gruer meg??

Nr jeg kan slenge rompa ned p soffan etter ha kommet hjem fra jobb p mandag, (selvflgelig etter ha gjennomfrt det!!) ja da har jeg lov til vre s stolt og s glad.

Rett og slett.

  • Dato:04.11.2012
  • Klokken:22:36
  • Kategori:
  • [ Psyk`o ]
  • Kommentarer: 2

Ingen kommentarer

Charlotte

Dato: 06.11.2012 Klokken: 01:40

Hper at det gikk s bra som overhodet mulig i dag! Du er tff som prver deg tilbake p jobben igjen. Virkelig. Jeg hper at du fler at du har ftt mye godt ut av ha pause fra den i noen uker, og at det fles bra g tilbake. :)

Det er vondt at den fle angsten skal komme delegge for deg, gang p gang.. Da blir man naturlig nok sliten..ddssliten av angsten som herjer.. Men du ER sterk, og du beviser at du vinner kamper mot angsten/monsteret enda flere ganger, fordi du velger trosse den og utfordre deg ut p forskjellige avtaler og aktiviteter. Som eksempel barnedp- & bryllupsdagen. Det var morro hre deg fortelle om det sist uke, og lese posten din lengre ned her, om hvordan det gikk. Jeg er s glad for at du fikk en s fin dag, sammen med familien din! <3

Glad i deg, klem :)

Miss AJ

Dato: 07.11.2012 Klokken: 00:14

Charlotte: Jeg gjennomfrte ivertfall alle timene, s jeg er ivertfall fornyd med den biten :) Men skal rlig innrmme at det var veldig hardt og jeg hper virkelig det vil g bedre neste gang.

Tusen takk for fine ord! :)
Ja angst er s forbanna undvendig.. Det er s synd den skal klare dlegge s mye for en, ivertfall nr man fler selv man jobber s inderlig for klare holde seg oppegendes..!
Og som du sier, man blir jo s innmari sliten av det..

Men jeg prver mitt beste ivertfall, og jeg er glad jeg har klart dratt ut p gruppene, for de kaffeavslutningene vi har hatt de siste gangene har virkelig betydd mye. S det er et stort dytt p riktig vei :)
Er veldig glad selv alt gikk s bra p den store dagen, er fortsatt superfornyd bde med meg selv og alt det andre <3

Masse glad i deg ogs! <3 Klemm

Skriv en ny kommentar

Miss AJ

Glade dager, tunge dager. Humor og glede, trist og vanskelig. Psyk med mye galgenhumor! Kjedelig.Dnn serist. Veldig userist. Her er det mye rart med andre ord :) PS:Dere kan gjerne gulpe opp idiotiske og usakelige kommentarer, men ikke forvent at jeg tar meg nr av dem! leser bloggen n:)

bloglovin

KATEGORIER

ARKIV


hits