Turn it around and make it to something beautiful.

(09.12.2013)

I morgen er det 2 uker siden jeg endelig fikk starta p julevasken. Med bare en uke igjen til 1 desember, hadde jeg i grunn ikke s mye tid igjen til slse bort.
Uka begynte frst med psykologtime, og etter det var det bare rett hjem sette i gang.
Plutselig var mandagen gtt.

Tirsdag, repetisjon fra grsdagen. Med godt mot og et positivt hode kom jeg meg igjennom dag 2 med vask uten problemer. Godt avslutte dagen der eneste tanke og flelse er hvor stolt jeg er over meg selv. Og hvor flink jeg har vrt. Det positive dyrkes. Rosen er fortjent, og jeg klarer se det selv.




Onsdag ble hviledag. Mest en planlagt en, men hadde det vrt vask p planen hadde det blitt en hviledag uansett. Hver eneste muskel i kroppen verket og var stle. Lite svn den natten gjorde ikke saken bedre da jeg vknet opp s utrolig angstfull. Kroppen skrek etter hvile og ro, noe jeg hrte p. I noen timer ivertfall. Siden onsdag er gruppedag, s var planen vre med. I starten p dagen avlyste jeg. Men i siste liten ombestemte jeg meg. Pokker heller, dette vil jeg ikke avlyste. Dette blir det ekstra god trening ut av.
Det tok ikke lange tiden fr jeg angret p at jeg gikk ut dra og ble med. Resten av dagen ble et kaotisk helvete, og er n en dag jeg har lagt i glemmeboksen. Punktum.

Torsdag, ny start med blanke ark. Avlyste dagens samtale da jeg overhode ikke var i humr til mte folk, og langt mindre snakke med noen. Dagens plan ble heller la all negativ energi, sinne og frustrasjon f utlp, i form av vask. Og den ble grundig! Veggene ble vasket med mopp et par ganger, fr jeg s avsluttet med vaske over med vaskefilla. Taket fikk ogs flere runder.
Absolutt alt ble vasket, noen ting opptil flere ganger, bare for vre sikker p att det ble rent. Mbler, gulv, filmer, lamper, bker og alt av pyntenips.
Rundt halv ett natt til fredag var jeg ferdig. En dusj var fantastisk etterp, og senga har aldri vrt s god. 13 timer`s vask unnagjort. Alt av sinne og negative flelser er brukt opp. Alt er vasket ned og bort. Det som stod igjen var smerter i ftter og armer, og flelsen av vre dausliten.

But i did it!
Bde julevasken, og ha klart snudd det negative til det positive.
En klapp p skuldra til meg selv.

Fredag og helgen startet med en etterlengtet samtaletime, fr jeg hastet til bussen. Nevnte jeg lenger opp at jeg var stl? Ta det og tredoble det, for n var jeg ikke bare stl. N var jeg mrbanket. komme seg ut av senga var vrient. f p seg sokker ble en latterfylt utfordring.
Helgen tilbringe jeg hos mamma og Marta.

En strevsom uke var over, en ny og forhpentligvis god uke str for tur. Siden jeg forlot leil tom for alt av pynt, duker og ting, hadde jeg en jobb med f alt p plass. I tillegg pyntet jeg til jul. Jeg har alltid elsket jula og alt som har med den gjre, s jeg prver tviholde hardt p akkurat det. Desember og jula har siden jeg ble syk, vrt krevende og hard. Angstproblematikk(spesielt) og hytider er ikke en bra kombinasjon.
Derfor gjr jeg det beste ut av en vond tid. N kan jeg slappe av, nyte den gode desemberhyggen i en nyvasket og julepyntet hjem. Holde p det jeg alltid har elsket ved julen. Dyrke den gode flelsen.
Se julefilmer mens jeg drikker kakao. Ingen stress, bare kjenne p gode og koselige flelser som jeg selv har skapt. Sykdom har tatt mye ifra meg, men desember skal den aldri klare ta ifra meg!

Tirsdag var det tvangseksponering p planen. Dra p kjpesenteret og bli ferdig med de 2 siste julegavene. Jeg fikk ikke lov til dra hjem fr det var i boks. Og selv midt p dagen var det k a o s der. Mtte nesten g i k rundt om p senteret, samtidig som man kjente p den store frykten for mte kjentsfolk.
Et par timer senere, gavene i boks, dro jeg hjem fornyd. Endelig offisielt ferdig med all gavestyr og all julekortskriving. N blir det lettere nyte desembertiden!

Resten av uka ble i grunn brukt til komme seg etter forrige uke. Hatt begrenset med aktivitet p dagene, noe som har vrt ndvendig og godt. P gruppa fikk jeg bakt pepperkaker, s n slipper jeg det hjemme. En annen dag fikk jeg mtt 2 venninner over et par kopper kaffe. S jeg har ikke bare vrt huleboer.

N skal jeg bare fortsette gjre hyggelige ting og prve nyte dagene s godt jeg kan. Det er det desember er ment for.

  • Dato:09.12.2013
  • Klokken:00:12
  • Kategori:
  • [ Hverdag ]
  • Kommentarer: 0

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

Miss AJ

Et lite innblikk i livet som meg og mine kamper mot psykiske sykdommer. Jeg kjemper og hper p en bedre hverdag, der jeg en gang kan kalle meg frisk. Det er gode og drlige dager, noe bloggen vil bre preg av. Det er mye trist og vanskelig, men jammen er det mye glede og humor ! Jeg er veldig glad i bl.a fotografering og bker, og er en stolt hundeeier, noe som ogs vil f sin plass her. leser bloggen n:)

bloglovin

KATEGORIER

ARKIV


hits