Frkna

Jeg m vel ha verdens mest spesielle voffs! Hvorfor spr du?

Hun elsker Iskaffe..!

Ogs er hun den fineste av dem alle med sin ste refleksvest : )


Stikkord:

Nei n skal jeg virkelig skjerpe meg alts..!!I
Helgen har jeg hatt helt fri fra alt, da var jeg nemlig hjemme i dalen hos mammaen og samboern.
Og selvflgelig til lille kreket mitt Marta!

Ikke mer spennende en det.

 

 

Men det jeg virkelig vil fortelle er at jeg har begynt i jobb igjen etter en mnd sykemeldt periode!

Mandag i forrige uke var oppstartsdagen. Kvelden og natten fr var jeg vel s nervs at jeg var sikker p at jeg skulle d. Eller kanskje bare ville det! Men gjennomfre det, det skulle jeg!
Akkurat det mtte jeg bare gjre.
Etter en mnd hjemme er jo i tilegg den velkjente drstokkmila blitt lang..

P mandagsmorgenen kom jeg meg opp til en god tid. Fikk godt med tid til ordne meg, drikke kaffe og spise frokost. Nervene var enorme, men det positive i det var at jeg vknet fort p kort tid! Hadde man bare kviknet til s fort ellers og, uten nerver!


Helgen fr brukte jeg for det meste til tenke. Ufrivillig ja, men kommer det frst en tanke, s baller det bare p seg . Vil tro det er helt normalt!
Jeg var, og er innmari redd for hva de andre kollegene vet og tenker. Jeg skjemmes utrolig over hvor lite jeg faktisk jobber. N er det jo bare 2 dager, 3 timer pr dag. Ja jeg synes det rett og slett er flaut!
Men selvsagt vet jeg at det er til det beste for meg, og at det er det JEG klarer, men alikevell..

Vet jo ogs at man ikke skal mle seg opp mot andre, men jeg fr uansett er veldig vond smak i munnen nr jeg etter 3 timer gr og takker for meg, medvitende om at det ikke engang er en halv arbeidsdag for de andre. Hva tenker de om meg? At det ikke er noe vits vre der nr jeg bare rekker s vidt komme innom fr jeg skal dra igjen? At jeg m vre s lat og giddasls at jeg ikke orker mer en dette?
Prver jo ikke tenke p det, men det er virkelig ikke lett nr demonen frst starter plapre!

Men jeg prver ivertfall ta til meg all den positive tilbakemeldingene jeg har ftt. Hadde jeg ikke ftt det tror jeg neppe jeg hadde klart holdt meg oppe s lenge. De har virkelig vrt s snille med meg, s jeg er egentlig et monster som tenker s stygge tanker om dem..

 

Idet jeg gikk opp den velkjente bakken og forbi rumperesere og andre leker, kom det 2 barn gendes.
De lyste opp med deres vakre smil og et Hei i kor.
Yes, de har ivertfall ikke glemt meg..!

Jeg skjnte fort at det var utedag, s jeg fikk kjappe meg inn skifte om. Inne ble jeg ogs mtt av smilendes barn og koselige kommentarer av kolleger. S hyggelig se deg igjen, velkommen tilbake!
Takk takk! De skulle vist hvor mye det betd..

Fort ble jeg satt i sving. Den store poppisen fortiden er st p ski! S vi hadde nok gjre nr 30 barn skal ha p ski, helst med en gang!


Det fltes egentlig ikke ut som om jeg hadde vrt borte s lenge. Jeg husket rutiner og snne ting, og jeg flte jeg fikk gjort en noenlunde bra jobb denne dagen.
Slet mye med angst, men selv flte jeg at det ikke klarte hemme meg s mye. Klarte smile og snakke en del med barna, og mange aketurer med barn p fanget fikk jeg ogs, og det er jo alltid like moro! : )


Etter vel gjennomfrt 3 timer, dro jeg ned p Spenst for en times treningskt.

 

Nr jeg kom hjem denne dagen tok jeg meg selv i smile bredtnr jeg endelig kunne legge meg godt til rette i sofaen. Et snt smil som sender varme gledesblger igjennom kroppen. Et godt smil!
En vannvittig god mestringsflelse med andre ord!


I dag er det min 3 dag etter pausen. Bde fredag og i dag er vel gjennomfrt.

 

N er jeg endelig i gang igjen. Dette vil jeg s gjerne mestre videre!





Stikkord:

Stooor takk til Tuttelutta som delte!!!

Den er serist like morsom etter ha sett den 20 ganger! :D

Stikkord:

        Fact...?



Stikkord:

Ja-a kjre blogg. Deg har jeg nok glemt litt de siste dagene.. Det ble bare snn.
Nr dagene er fulle da fr jeg ingen tid til prioritere deg. Nr en fridag frst dukker opp, ja da fr jeg plutselig nok med andre ting som burde blitt prioritet. Som foreksempel rydde bort jula. Det er mnd siden jul, s igr var det vel p tide gjemme det ned.
Minuset er jo at det blir s stusselig etterp! Like rart hvert eneste r. Hah..

Siden jeg er ganske s ordfattig atm, s kan jeg dele mine siste dagers akiviteter og utflukter.
Skikkelig superspennende alts! ;)

Torsdagen var jeg veldig spent p. Jeg skulle nemlig ha overnattingsbesk for 2 gang siden jeg flyttet hit! Og du kan jo tenke deg nr jeg skurer stua fr jeg fr kontakt p besk p torsdager. N mtte jo alt skures! Mtte og mtte..
Ja jeg er litt rar!

Men kken ble ren og pen, og jeg kunne dra p trening med god samvittighet!
Jeg rakk og slappe av med boka mi fr C kom.
Og vi fikk en kjempekoselig kveld med masse skravling og filmtitting! :)


Fredag var den store dagen; IKEA.

Og vet du hva en stor prestasjon er? trkke inne der i hele 9 timer!
Det var 2 stk slitne jenter som satte seg i bilen den kvelden. Jeg sovnet etter 1 times bilkjring. Snakker om kjedelig passasjer..? Halv 2 var vi hjemme igjen. Senga har aldri vrt bedre!

Det ble jo litt dilldall denne gangen ogs, s jeg m jo vise litt:

2 stk ste planter til 12-og 29 kr!
Jeg vedder en 10`er p at dem er dde innen en uke..

Sko...ting!

Endelig fant jeg stolputer jeg liker! No more tresmak et visst sted..!!






Bokser til vaskepulver. Lur ide! Byelige skjrefjler, veldig smart.
Og dufte telys som ikke lukter ekkel dospray!



Lrdag var jeg p et kjempe koselig familietreff hos pappa. Nesten hele familien var samlet, og det er like morro hver gang! Litt babykos fikk jeg sneket til meg ogs! <3

En ting som jeg er sikker p, det er at jeg har verdens fineste og beste familie! Det fr jeg aldri sagt nok!

Fin frokost p en lrdag dette eller..?

Jeg fikk ryddet litt lett p plass etter grdagens shopping, s var det soffa og filmer resten av kvelden.
Bde ftter og rygg verket enda, s det var fantastisk godt slappe av denne kvelden.

Sndag var jeg ogs bare lat stort sett hele dagen. Husker jeg hadde planer om prve skrive litt her, men det ble nok glemt bort i greys og buffy episoder.. Har man fri s har man fri, si.
Dessuten hadde jeg mer en nok med kontrolere nervene for morgendagen jobbstart igjen!

N starter en ny uke og jeg er bare spent.

Stikkord:

Vi er allerede halveis ut i uka, og jeg er lei uka alt. Eller ja.. vet ikke hva jeg skal si jeg.
Det har vrt voldsomme berg og dalbaneturer og dem er jeg lei av. Ja det blir nok enklere si!

Men jeg har vrt flink pike gjort mine faste aktiviteter! Jeg skrev ukeplan p sndag, s jeg merker at det var lettere faktisk sette seg ned planlegge ting. N er det bare viktig at jeg klarer flge den ikke sluntrer unna og tenker att pytt,pytt, det gjr ingeting.

P mandag var det trening som stod p planen. Og bare det.
Det gikk bra, og det ble ikke mer enn det.

Tirsdag var en fridag, men dro en tur p kjpesenteret i ca 1 1/2 t.
Det ble akkuratt passe for denne dagen. Og jammen ble det ikke 2 gensere til meg ogs som var p salg ;)

Onsdag, idag, ble det frst en legetime p 10 min (maks). S for dra ut tiden,bibliotektur, oget caf besk frem til tannlegetimen min. Og det var foresten den siste timen!!! Lykke!
Plutselig var 4timer gtt siden jeg dro hjemmefra.
Da hadde jeg en halvannen time til jeg mtte dra igjen, p trening.

Det var veldig godt ha den timen p soffaen med en bok. Manne seg opp til en hardkt med trening!
Og det ble en time akkuratt med treningen.
STOLT!!

Og n sitter jeg her. Sliten, men fornyd. Ja jeg kan faktisk kjenne p litt glede, for de timene i byen var nrmest et helvette. Jeg prvde faktisk ringe kontakt en gang uten hell, for hre om hun hadde tid til snakke litt. Hun tok ikke tlf og ringte aldri opp igjen. Regner med hun har glemt skrudd av tlf sin viss hun hadde fri idag.
Men uansett, etter treningen forsvant det s mye av det vonde jeg har kjent p idag!

Jeg klarte faktisk lpe fra angsten, og lfte bort kilovis med tunge tanker. Bokstavelig talt!
Mestring.Mestring.

N skal det bli fantastisk finne senga, og lade seg opp til morgendagen.



Jeg er egentlig rd som en tomat etter en dag ute i kulda og snen, + treningen. Det koker kjenner jeg! :P

Og ja: Julestsjet er fremme enda!




Kansje p tide fjerne det i morgen..?

Og ja, en liten ting til fr jeg avslutter.
Etter maange mnders nervepirrende, og til tider smertefulltannbehandling hos tannlegen, kan jeg idag feire med den siste timen og en plettfri tanngard uten hull og ulumskheter!

Jeg synes virkelig jeg fortjente en premie, og siden jeg ikke fikk en ring eller et lykketroll som jeg fikk nr jeg var barn, var jeg s heldig komme over 3 sesonger av Buffy til hele 99 kr!!




N skal jeg kose meg med Unge Mdre, s finne boka mi senga!

Hper dere har en fin uke! :)

Stikkord:

Nightwish - Song Of Myself



1. From A Dusty Bookshelf



2. All That Great Heart Lying Still



The nightingale is still locked in the cage
The deep breath I took still poisons my lungs
An old oak sheltering me from the blue
Sun bathing on its dead frozen leaves


A catnap in the ghost town of my heart
She dreams of storytime and the river ghosts
Of mermaids, of Whitman`s and the Ride
Raving harlequins, gigantic toys


A song of me a song in need
Of a courageous symphony
A verse of me a verse in need
Of a pure-heart singing me to peace

All that great heart lying still and slowly dying
All that great heart lying still on an angelwing


All that great heart lying still
In silent suffering
Smiling like a clown until the show has come to an end
What is left for encore
Is the same old Dead Boy`s song
Sung in silence

All that great heart lying still and slowly dying
All that great heart lying still on an angelwing


A midnight flight into Covington Woods
A princess and a panther by my side
These are Territories I live for
I`d still give my everything to love you more


3. Piano Black


A silent symphony
A hollow opus


Sometimes the sky is piano black
Piano black over cleansing waters


Resting pipes, verse of bore
Rusting keys without a door


Sometimes the within is piano black
Piano black over cleansing waters


All that great heart lying still and slowly dying
All that great heart lying still on an angelwing

4. Love


I see a slow, simple youngster by a busy street, with a begging bowl in his shaking hand.

Trying to smile but hurting infinitely. Nobody notices.
I do, but walk by.


An old man gets naked and kisses a model-doll in his attic.
It`s half-light and he`s in tears.
When he finally comes his eyes are cascading.


I see a beaten dog in a pungent alley. He tries to bite me.
All pride has left his wild drooling eyes.
I wish I had my leg to spare.


A mother visits her son, smiles to him through the bars.
She`s never loved him more.


An obese girl enters an elevator with me.
All dressed up fancy, a green butterfly on her neck.
Terribly sweet perfume deafens me.
She`s going to dinner alone.
That makes her even more beautiful.


I see a model`s face on a brick wall.
A statue of porcelain perfection beside a violent city kill.
A city that worships flesh.


The 1st thing I ever heard was a wandering man telling his story
It was you, the grass under my bare feet
The campfire in the dead of the night
The heavenly black of sky and sea


It was us
Roaming the rainy roads, combing the gilded beaches
Waking up to a new gallery of wonders every morn
Bathing in places no-one`s seen before
Shipwrecked on some matt-painted island
Clad in nothing but the surf - beauty`s finest robe


Beyond all mortality we are, swinging in the breath of nature
In early air of the dawn of life
A sight to silence the heavens


I want to travel where life travels, following its permanent lead
Where the air tastes like snow music
Where grass smells like fresh-born Eden
I would pass no man, no stranger, no tragedy or rapture
I would bathe in a world of sensation
Love, Goodness, and Simplicity
( While violated and imprisoned by technology )


The thought of my family`s graves was the only momenti used to experience true love
That love remains infinite, as I`ll never be the man my father is


How can you "just be yourself" when you don`t know who you are?
Stop saying "I know how you feel"
How could anyone know how another feels?


Who am I to judge a priest, beggar, whore, politician, wrongdoer?
I am, you are, all of them already


Dear child, stop working, go play
Forget every rule
There`s no fear in a dream


"Is there a village inside this snowflake?"
- a child asked me
"What`s the color of our lullaby?"


I`ve never been so close to truth as then
I touched its silver lining


Death is the winner in any war
Nothing noble in dying for your religion
For your country
For ideology, for faith
For another man, yes


Paper is dead without words
Ink idle without a poem
All the world dead without stories
Without love and disarming beauty


Careless realism costs souls


Ever seen the Lord smile?
All the care for the world made Beautiful a sad man?
Why do we still carry a device of torture around our necks?
Oh, how rotten your pre-apocalypse is
All you bible-black fools living over nightmare ground


I see all those empty cradles and wonder
If man will ever change


I, too, wish to be a decent manboy but all I am
Is smoke and mirrors
Still given everything, may I be deserving?


And there forever remains that change from g to e minor

. . . . . . . . . . . .





Siden Musicnodes eller youtube ikke har den fulle versjonen slar jeg vr legge ut sangen.
Den er IKKE det samme uten fortellingen og de fantastiske stemmene p slutten.

Jeg elsker teksten. Jeg elsker sangen.
Dere er vel kansje ikke s intr i hre om en sangtekst men.. Buti Love it!! 

Stikkord:

Gud`s skapninger er virkelig noen merkelige krek..!


Ikke bare for mennesker!



Blir man ikke glad av se denne, m det vre noe feil med deg..



Fler meg s slem som ler.. Men umulig la vr! Hihi

Hurra for YouTube og drlig humor!! :)

Stikkord:

        Proud!

Torsdag 12.01:

Idag er det 2 ting jeg kan vre stolt over ha gjennomfrt, noe som jeg selvflgelig er!
Jammen er det godt kunne fortelle om positive hendelser ikke bare omgrra ;)


3 mnd er gtt siden forrige ansvarsgruppemte, s n var det tid for ett nytt ett der psykolog ogs kunne f blitt med.
Mye nerver denne gangen ogs, men det var vel egentlig forventet. Men fr mtet skulle jeg ha et mini mte med psykolog samt ta flge ned til mtet. Siden hun hadde ansvar for krisehjelp den dagen hadde hun akkuratt ftt en krisesak akkurat idet jeg kom til dps. S det ble ingen mte desverre. Men det gikk bra alts!

Jeg lp som en tulling ned til mtet og mtte opp andpusten til de grader. Ja da startet mtet godt med en bra latter det er jo bra! Igjen ogs som forventet dukket mr fastlege aldri opp.. Jeg tror vi skal gi opp den mannen alts!!
Kanskje jeg skal komme med pekefingeren til han under neste time..? Hihi..

S der satt vi da, hele 3 stk igjen. Jeg, navbehandler og bokontakt.
De frste 20 minuttene gikk til jobb snakk og mitt aktivitetsniv.
Bokontakt kom med nsker at jeg bare skal ha 2 jobbdager i uken, noe jeg ogs likte ideen p.

Jeg har desverre, bde ubevist og bevist, presset meg selv veldig mye den siste tiden, og jeg har vrt i mye mer aktivitet en det som er bra for meg.
Og det resulterer i der jeg er i dag. Et energiniv p samme hyde som en1 ring, panikkangst og depresjon!

Jeg klarer desverre ikke flge min ukeplan nr det ikke er skrevet opp, og snakket om med mine kontakter som kan ``godkjenne`` den. Desverre.
S n igjen skal vi starte opp igjen med den. P den mten kan jeg kanskje kontrollere aktivitetsnivet mitt bedre.
Jeg ser det n at for meg er det faktisk ganske viktig flge en snn plan! Da blir jeg forhpentligvis ikke s drlig!


S n i en periode blir det kun 2 dager, og jeg hper bhg ikke blir for skuffet.
Jeg kan ikke bli det selv hvor mye jeg egentlig vil, helsa m faktisk g frst. Snn er det med den saken!

Halveis i mtet kom psykologen ogs lpendes inn. Jeg er s glad at hun alikevell ville komme selv hvor travelt hun hadde det!! Det betd myye!

Det var hele jobb-greia og aktivitetsnivet mitt som ble hovedtema, og resten av mtet snakket vimere om hva som skal og m jobbes med videre.
Grensesetting er veldig viktig, spes med tanke p aktivitetsnivet jeg skal ligge p, samt bedre kommunikasjonen mellom meg mine kontakter. ve p ta kontakt og si ting som det er uten legge slr over det!

Jeg vet selv jeg er elendig til den biten og det er forferdelig vanskelig! Jeg har faktisk ikke ord for det!
Men det er alikevells innmari viktig trene p det. Tenk hvor mye tid energi jeg kunne spart viss jeg klarte ta kontakt fr ting skjer, som selvskading,legevakt etc..
Vi kommer til bruke skrive metoden som hovedtrening n, s g over i at jeg forteller uten levere et ark eller lese ifra det.

Det skal jeg klare!! Jeg m!


Det var en ting jeg er stolt over ha gjennomfrt. Next: Trening!!



Etter mange mnd medlemskap p Spenst har jeg enda ikke turt hatt veiledningstime.
Lrdag tok jeg meg selv i nakken bestilte en time. Takk hyere makter for at veninne ogs pushet meg til gjre det!

Idag var det store dagen, herrejesus som jeg gruvde meg!
Men om det var noe gruve seg til? Egentlig ikke. Men alt nytt er skummelt, stemmer ikke det?!

Jeg fikk mlt alt med kroppen. Fettmasse, muskel masse, hvor jeg er svak, hvor jeg er sterkest, ja alt mulig mlte denne maskinen!
Jeg ble ivertfall veldig fasinert over denne tingen alts!

Som jeg tenkte meg hadde jeg litt for mye fett p kroppen for hva som er normalt p min strrelse og hyde, s litt overvektig sto det. Men bukfettet var det ingen problem med heldigvis, det l p normalen!
Men det gidder jeg ikke henge med hodet for. Det skyt jo i vret nr jeg sluttet ryke, s gr jeg p medisiner som gir meg oksehunger til de grader! g ned i vekt kan jeg heller ha som hovedml nr jeg er medisinfri.

Mlet n er bedre kondisjonen og for kunne kontrolere angsten samt styrke selvflelsen med god samvittighet og all den mestringen treningen vil gi meg. Jeg klarte faktisk si det til han veilederen ogs, og det synes jeg var stort!
Han og syns de var et kjempe bra ml med treningen!


Han la opp en treningsplan for meg, s viste han meg alle apparatene som jeg skal bruke. Jeg har trent en del feil, s denne timen var virkelig gull verdt alts!
Alt i alt trente jeg litt over 2 timer. Frst med han, s alene for teste ut denne nkkelen med planen i.

<-- Nkkelen med treningsplanen inni!


Jeg gikk ogs tilbake til stasjonen for ta bussen hjem, s nr jeg kom hjem var jeg s sliten s jeg viste egentlig ikke om jeg het Jeanette Ann eller omvendt. Tror faktisk jeg bare landet p Ann..!!

Det har aldri vrt s godt med en dusj fr tror jeg, jeg sovnet nok fr jeg i det hele tatt landet p puta!

Jeg tror, eller vet, det vil bli mye morsommere og trene fremover n. N slipper jeg ivertfall tenke p om jeg trener feil eller ikke.

Og i flge dagens (fredag) form trente jeg tydligvis riktig i gr, for jeg er nemlig s stl i kroppen at jeg har ikke ord for det! Bare det lfte vannflaska gjr forferdelig vondt.. Hihi!

Det som sikkert var det egentlige poenget her var vel at jeg ville si at:
Damn, jeg er stolt over meg selv!
Og godt er det! :)


Stikkord:

I hele gr tilbringte jeg dagen med de 2 skjnneste barna jeg vet om! Lillemor p 3 mnd lille (store) gutt p snart 4 r!!
Det ble myyye bebikos for si det mild! Og koselig var det :)

Jeg kom ikke hjem fr i gr kveld, s det var godt finne senga etter en hektisk dag.

Jammen er det godt med familiedag alts!

Idag har det bare vrt en dum dag egentlig.

Samtale med kontakt som gikk ganske greit. Fikk snakket litt om ntidens tilstand og litt om ansvarsgruppemte i morgen. Kjenner jeg gruer meg litt til det. Alltid s innmari vanskelig vre midtpunktet p et snt mte!

Men jeg hper tror det vil g bra da.
Har brukt kvelden til prve forbrede meg, men det str ganske s stille oppi toppen.

Fr nok ta det som det kommer :)

N br jeg vel komme meg til sengs om jeg skal komme meg opp i morgen tidlig..Sukk!

Ha en god natt alle sammen! :)



Stikkord:



Psykiatrisk behandling av selvskading p legevakt

Undersk funksjon, frekvens og utlsende hendelse

For kunne behandle en pasient som skader seg selv, er det ndvendig finne ut hvilken funksjon selvskadingen har for pasienten, hvilken frekvens handlingen har og deretter hva som utlste den aktuelle selvskadingen.
Alle selvskadehandlinger av denne typen utlses av en stressor, ofte en interpersonlig konflikt, et nederlag eller en krenkelse.
Ogs psykologiske symptomer som nummenhet/dissosiasjon eller uro kan fungere som stressor.
Det er lett hoppe over denne kartleggingen, enten ut fra et nske om spare tid eller som resultat av pasientens begrensede evne til kommunisere omkring dette eller fordi man fler seg maktesls overfor denne type pasienter. En klar forstelse av hva som har skjedd, og hvorfor det skjedde p det gitte tidspunktet, gir bde et godt grunnlag for bekrefte eller validere fortvilelsen, og for diskutere alternative mestringsstrategier.
Konkret kan man sprre: Hva skjedde rett fr du skadet deg selv?, hvor ofte gjr du det?, p hvilken mte gjr du det? og nr skadet du deg selv frste gang? En aktiv og passe pgende holdning hos legen er viktig bde for vise at man er interessert og for formidle til pasienten at det er ndvendig med aktivt samarbeid fra hennes eller hans side for bli bedre.

Henvis - henvis tilbake

Det er viktig styrke pasientens tro p at det er mulig f hjelp til slutte med selvskading og bygge et bedre liv gjennom behandling over tid.
Pasienter som skader seg selv, br motiveres til aktiv deltakelse i egen behandling hos en fast behandler.
Som regel br denne foreg poliklinisk i annenlinjetjenesten i samarbeid med fastlegen.

Avsluttende kommentarer

Det skisserte behandlingsopplegget krever evne til mte disse pasientene flelsesmessig balansert opp mot evnen til aktivisere og ansvarliggjre pasienten og sette grenser for krav om innleggelse og/eller benzodiazepiner.

Jo fortere behandlingsalliansen etableres, desto fortere kan den utlsende hendelsen identifiseres og bearbeides. Mange av disse pasientene klarer ke sin emosjonelle kontroll i lpet av en slik samtale og er i stand til dra hjem. Ved Psykiatrisk legevakt i Oslo har vi god erfaring med frst ha en samtale p ca. 45 minutter.
Deretter tar vi en pause p ca. en halv time.
Hensikten er se om den frste delen av samtalen har hatt effekt, slik at pasienten har samlet seg og kt sin flelsesmessige kontroll.
Nr man gjenopptar samtalen, ser man raskt dette ved observere kroppssprk og mimikk.
Man br sprre pasienten direkte om hun har det bedre, verre eller om tilstanden er uforandret.
Denne pauseteknikken er ogs nyttig for lse opp i samtaler som gr i st og hvor det er vanskelig f engasjert pasienten. En vellykket konsultasjon der pasienten samler seg, takker for konsultasjonen og reiser hjem, gir mestringsopplevelse bde for pasienten og for legen.

Er det ikke snn man skulle tro det var? Jeg tror alle som kaller seg selv leger burde lese kapittelet om pasientomsorg et par ganger ekstra for f det til sitte i knollen.

bli sett p med et ansikt uten smil fles ikke godt.
bli sett ned p er ikke godt.
bli sett p mens legen gir et hyt tungt oppgitt sukk, gir deg en skamflelse som ikke engang kan beskrives.
ikke bli sydd med full,-eller ingen, bedvelse, gir deg svaret p at du kun er til bry.
kunn f et hei og f se, - og et betal ved skranken nr du gr, det gir deg flelsen av at du ikke er verdt livet.

Selv om man kommer med et selvpfrt sr, s krever man faktisk full respekt og rikelig med pasientomsorg fordet.
Behandler dere mennesker med kols grunnet ryking p samme mte?

Enda et eksempel p mangel p respekt.Desverre!

Leger syr selvskadere uten bedvelse






Stikkord:

De siste dagene har ikke gtt til noe annet enn trening vre sammen med veninne.Og selvflgelig mter medpsykolog og mine kontakter.Alt for f timene og dagene til g. Alt jeg sitter igjen med nr kvelden frst kommer er min forbannelse over hvor lite mitt energniv er i forhold til andre p min alder.

Jeg prver s hardt, jeg jobber s innmari hardt for klare vre sosial. Det irriterer vettet av meg at jeg blir s sliten s fort. Men jeg prver virkelig mitt beste.
Det er bare ikke s lett nr angsten blir s tung og en dum depresjon henger over en.

Psykolog kaller det en tilbakevendende depresjon. Jeg har jo alltid slitt med det, men denne er tyngre og varer lenger.
Eller bare et tilbakefall som hun s pent kalte det.

Jeg er alikevell litt fornyd med meg selv. Jeg fler selv at jeg har klart ftt et tillitsforhold til psykolog, og jeg har pnet meg ganske s fort til vre meg!
Jeg fikk faktisk fortalt at jeg kunne kanskje f reaksjoner som angst og depresjon nr jeg startet opp der. mtte prate om seg selv og vanskelige ting krever jo en hel masse fra en, s den forstr jeg n.
Det er n bare viktig tenke p at det blir bedre. Engang. Forhpentligvis..


Jeg like virkelig ikke vre en s negativ person. Det skal vre sagt.
Skriving har blitt en stor redning den siste tiden. Siden jeg sliter voldsomt med snakke med ord, med bde behandlere og nre, s har samtalene med psykolog spesielt blitt mye bedre. P den mten har jeg ftt frem viktige ting til henne, og hun selv har sagt at hun p denne mten klarer forstog vite mer. Og p den mten kan hun hjelpe meg mer.
Jeg er fortsatt s glad jeg fikk en s god psykolog!!

Har egentlig ikke peiling p hva jeg egentlig driver skriver her. Jeg vil bare fortelle att jeg prver hardt komme meg p topp igjen. I really do..

Imens skal jeg trste meg med Greys og Ghost Whisperer!

Stikkord:

Og DER var min helg reddet!

Tusen takk og amen.

(05.01.2012)

Mens jeg koste meg med rydding her om dagen, kom jeg plutselig over en liten eske med gamle godsaker.
Ja du kan tro det ble masse mimring om gode gamle dager!
Morro at jeg har tatt vare p det!

Jeg vil ta dere med tibake i tid fra jeg var 14-15 til ca 18 rs alderen! Er jo egentlig ikke s lenge siden men..

 

MIMRETID:

Gjr meg klar til feiring p 16 rs dagen min.

 
Husker gtt at det var viktig f p seg mest mulig av disse godsakene. For ikke glemme alle piercingene!
Gjerne bruke navle/tunge piercinger i rene. Da var du kul da!


Denne fant jeg bortgjemt i mitt gammelt skrot hjemme hos mamma n nylig..
Nr jeg flte meg mrkest, eller bare ville pynte meg var jo leppestift ndvendig.
Da ble jo bildene man tok av seg selv ekstra rocka og tffe!
Og man kan ikke glemme all den svarte sminken..!!

Bare se!

 

Skummel, ikke sant??


Eller jeg var ikke s skummel som jeg skulle ha det til da..


Mtte glimte til med andre farger i ny og ned, til min familiens store glede!

Det var p denne tiden jeg hadde verdens strste forelskelse p vokalisten i bandet HIM!
Kanskje ikke s rart..??


Jeg var ddsfasinert over bilder som dette:

 
  

Eller disse humoristiske humorstrekene:


Det var p denne tiden jeg for frste gang la min elsk p fantastiske Amy Lee.
Drmmedama!!


Jeg hadde pc`en full av bilder av bde Him og Evanescence. Type 6-700!
 

En kamerat av meg redigerte noen kule bilder av meg..
Fra min beste side, helt klart....!

 

Som jenter flest hadde jeg min favorittfilm som jeg sg s ofte jeg kunne. Den dag i dag kan jeg den nok utenatt..
Filmen har uansett vrt en stor trst mange ganger opp igjennom rene, og den er fortsatt en av mine favorittfilmer!

 
Thirteen <3
 

Akk, det var nok en spennende tid...
Men den tiden hvor jeg brukte store nagler, svart leppestift og klsvarte yer, den tid er nok forbi! ; )

 

Stikkord:

        Tirsdag

Tirsdag var hverdagen igang igjen med avtaler.
Jeg startet ogs bra med nesten forsove meg fra rekke bussen..Meh.

(Siden det n er torsdag, er jeg skrekkelig glad jeg har begynt skrive dagbok igjen slik at jeg hukser dagene!!)

Kl 12.40 hadde jeg oppflgingssamtale hos fastlege, s jeg hadde hele 30 minutter trkke i byen fr avtalen.
Fint kunne sjekke ut januarsalgeti byen eller hur? S jeg spanderte en fin genser p meg selv p salg.
Den ropte nemlig p meg..!


Timen hos fastlege gikk vel.. bra. Blir alltid s innamri stresset av vre p et legekontor s jeg fr skjeldent til snakke. Fler man heller sitter p et lpebnd og at legen sier check nr du suser forbi.
Det blemest bare stikkord, eller setninger p 3 ord eller noe lignende. I hele 4 minutter var jeg inne.
Vi ble enige om en forlengelse av sykemeldingen, 3 uker til.
Men det tror jeg blir bra.
Tror det er bedre med en lengre pause enn mtt g av p hele tiden!


Etter legen var det rett hjem rydde og starte med middagsforbredelser.


Det ble en rolig kveld p soffaen resten av kvelden. Sliten i hodet og uro i kroppen.
Men etterhvert som nattmedisinene slo inn, klarte jeg roemeg ned til jeg skulle legge meg.
Og godt var det :)

Helt grei dag!

Stikkord:

Og plutselig var jula over for denne gang.. For ikke snakke om nyttr!
Var det ikke i gr jeg dro hjem p ferie??



Den 23 Des dro jeg hjem til mamma og de i dalen. Velig spent, men nervs m.t.p den rvva formen fr jul. Men jammen skulle det bli godt komme seg bort fra byens kjas og mas bare ha late dager fremfor seg med snacks og filmer p tv.
For ikke glemme kose i hjel voffsen min!!

Det ble mange fine dager hjemme. Det ble maange sosiale sammenkomster, s jeg har virkelig ftt fylt opp den sosiale dosa mi!!
Min strste frykt for julen var jo panikkanfall, men takk og gudskjelov slapp jeg det!
Angsten har til tider vrt enorm, men ingen anfall. Jeei!!


P juleaften var vi 8 stk samlet. Jeg var vandt til 4 stk de siste rene, s dette ble spennende.
Men s fant jeg ut at det faktisk ville g bra, for nr vi blir s mange, s blir det ikke s masse oppmerksomhet p en. Smart!
Vi fikk en veldig koselig kveld. Spiste masse mat, riskrem og godteri til det nesten tt ut av rene.. Type ubehagelig mett! Luksusproblem..?
Jeg fikk masse fantastiske gaver som jeg ble kjempe glad for! Jeg har nok den snilleste familien og de beste vennene noen kan ha!

 

P nyttrsaften ble jeg med pappa hjem til han og Randi for feire sammen med dem.
Og det ble den roligste feiringen noensinne, og godt var det!
Ingen trange penklr, bare joggebukse og genser. Vi spiste god mat og bare koste oss masse!!
Bare soffasliting og wourdfeud spilling med Tuttelutta hele kvelden! ;)
En knall nyttrfeiring ble det : )


Etter mange dagers ferie kjente jeg det skulle bli godt komme hjem vre alene igjen. Slappe helt av!
Borte bra, men hjemme eller best!

Noen av mine fiiiine gaver:


Mitt herlige sskenbarn p 3 r laget den flotte snlykten!! Den er s fin! Snt smelter hjerte mitt ivertfall :)






Min frste ES leppaklister! ;)
sjekk den tffe stvsugern!



Steste til/fra lappen noensinne!!


Igjennom julen har Marta stort sett bodd p fanget mitt. Hun er vel bare glad til att hun fr vre i fred n..



Rock on!!

Hun var veldig fornyd nr det var film p tv MED hunder!!

video:marhun


Det eneste bilde som ble tatt av meg i jula..!

Oh soo normal..

...Og med dette legger jeg 2011 bak meg...
Mtte det nye ret bli et knall r! :)

Stikkord:

Endelig kan vi legge deg gamle bak oss starte p nytt!

Vil bare nske dere alle et godt nyttr, mtte det bringe masse glede og kos og hele den pakka der! :)

Kommer tilbake igjen i morgen, driver laster opp bilder/filmer o.l.
Jeg kom hjem i gr kveld, s jeg veksler mellom rydde p plass,og ligge halvdd p soffaen grunnet forkjlelse..

Back tomorrow!

Les mer i arkivet Juli 2014 April 2014 Februar 2014

Miss AJ

Et lite innblikk i livet som meg og mine kamper mot psykiske sykdommer. Jeg kjemper og hper p en bedre hverdag, der jeg en gang kan kalle meg frisk. Det er gode og drlige dager, noe bloggen vil bre preg av. Det er mye trist og vanskelig, men jammen er det mye glede og humor ! Jeg er veldig glad i bl.a fotografering og bker, og er en stolt hundeeier, noe som ogs vil f sin plass her. leser bloggen n:)

Kategorier

Arkiv

Design

Designet er laget av: Heidi

bloglovin
hits