Forrige uke dro mamma og de til syden, men dagen fr hun dro sendte hun meg dette bildet.. Noen som ville vre med? Eller kansje var det en protest?




Ikke forlat meg!! Jeg lover aldri mer bsje p teppet!!!!!!!!


Helgen gikk altfor fort, og den ble veldig bra!
Lrdag var familien samlet til bursdagsfeiring, noe som ble veldig koselig. Vret var bra, s vi fikk kost oss med masse kake og kaffe utendrs. Selvflgelig trygt under parasollen ;)
Masse babykosing ble det ogs jammen meg, hihi!


Jeg ble med pappa og Randi hjem til dem for overnatting til sndag. Godt komme seg litt bort fra kken! ss ble det rets frste grilling, for min del ivertfall. S bde p lrdag og sndag ble det deilig grillmat!
P lrdagskvelden var jeg veldig sliten, s jeg husker ikke engang siste delen av filmen vi sg.. S det var meeget godt finne senga ja!

Det ble en veldig bra og rolig helg. Fikk slappet av og bare kost meg. Nyter hver eneste dag helsa er p min side, det er virkelig stunder man m ta godt vare p!

Ja..jeg..Jeg bare likte motivet.Fiine blomsten til tante!

Litt av en utsikt, eller hva?!Nyter en alkoholFRI vin, som faktisk ikke smaker vin:)

Mandag ble plutselig en fridag siden en helligdag hadde skvist seg inn. Ikke det at jeg klager p det alts!! En rolig dag i heimen ble det, med litt husarbeid,avslappingog film titting.
Nok en bra dag!

Grsdagen ble mere hektisk. Kl 10.15 hadde jeg samtale med psyk.kontakt. Etter en halvtime var jeg ferdig, og pappa stod klar utenfor for hente meg. Vi dro tok en kaffe og en liten softis. Kvalitetstid med pappan sin er megetviktig! Randi kom ogs, s vi 2 dro kikket litt i butikker fr jeg dro hjem.
Tenk om bare 3 sm mnd er lillebror her!!♥ Enda mere kvalitetestid! Du kan tro hun ftt en god rund gravidmage med en aktiv krabat innvendig!
Sukk.. :)

Sent p ettermiddagen var det tid for veninnetid igjen! Jeg og Christina dro p kjpesenteret en tur, fr vi dro og spiste litt. Jeg ble veldig sliten mot slutten, men vi hadde det veldig morro og ikke minst koselig!


Ordnet og klar!

Jeg har ivertfall vrt veldig flink p den sosiale delen disse dagene som har gtt! Det skal jeg ha. Er s takknemlig for at alt har gtt s bra ogs!

Kan det fortsette snn, vr s snill? :)






Du kan tro jeg er glad, stolt og lettet! Jeg klarte det!!

Som jeg skrev i gr var jeg veldig nervs for starte opp igjen p jobb etter en sykmeldt periode. Svnen i natt har vrt s som s med alt for mye drmmer. Vknet hvert 10`ende minutt etter kl 5 i dag tidlig.
Det ble mye diskusjonerog snakking med meg selv p morgenkvisten, men heldigvis klarte jeg endelig tenke at n er det nok. N kjrer vi p!

S jeg dro!! Flinke meg..

Den frste timen var som forventet vanskelig, men s snudde det seg om nr jeg ble varm i trya igjen.Heldigvis.
Morro se sommerkledde barn med smil om munnen!

ss se, kjleskapet mitthar ftt nytt dekor!


Tyder ivertfall p atde ikke var skuffet over ha meg tilbake! :)

Jeg fr bare ikke rost megselv nok; h jeg er flink!
Skryte,skryte sa kjrringa ;)


N er det helg! Igjen.
I morgen blir det bursdagsfeiring med familien, gleder meg veldig :)

Take care!

Vettu hva, idag har jeg vrt plinke! OG jeg har hatt en ganske lreit dag!

Det ble en sent fr jeg endelig stod opp. Svnen har ikke akkuratt vrt den beste den siste tiden, s jeg tar det jeg kan f. Har man fri, s har man fri!
En time etter jeg stod opp fikk jeg en spontanide om dra ut til byen en tur treffe ei veninne. Kansje ikke s bra med enda en innendrsdag vil jeg tro..
Syns jeg hrer kontakt nr jeg sier jeg dro ut for sosialisere meg.. Nei s braaa! Der ser du, du fr det til! Ste kontakt!


Vret var jo..super..varmt.. Men vi klarte kose oss p caf i skyggen vi!

Det ble vel 2 timer jeg var i byen, og det ble en koselig stund! :)

Nr jeg kom hjem var det en del husarbeid som mtte meg. Da har man ivertfall noe finne p frem til matlysten kom tilbake igjen!
Fint ble det her, og det var godt sette seg med middagen og slappe av. Det har jeg fortjent alts! ;)



ss se, jeg fant julebrus p butikken idag!!!!!
Den var meeget god etter en lang kald dusj.

Jeg har hatt en ganske s bra dag idag vil jeg si, alt i alt. Hurra for det!

Denne uken var det egentlig jobboppstart. Mandag s gikk det skeis, men i mrra skal jeg!!
Jeg har vrt innstilt i hele dag p at arbeidsdagen i morgen skal jeg gjennomfre.

Kan rlig si at jeg gruer meg, men tenk s deilig det ville vrt ha klart det? Det burde jo gienormt med mestringsflelser?


Dette m jeg bare klare!!

Jeg takker for en fin dag, og hper morgendagen blir det samme : )





N er vi p tur inn i den tiden folk flest lengter etter hele ret. Sol, sommer, bading og late dager p stranden med venner og familie.
En herlig og god tid vil vel de fleste si.

For min del handler sommer om altfor mye forventninger og press.
Det er en selvflge vre glad og lykkelig. Man skal glede seg over solfylte dager ute sammen med kjente og ukjente.

For meg er sommer et mareritt jeg kunne nske jeg slapp unna. Det er p denne rstiden jeg virkelig fr kjenne p min egen selvflelse og selvbilde. Det er n man kjenner ekstra p at man ikke er som alle andre, at man ikke klarer det andre kan ta som en selvflge.
Det er skammeligog flaut ikke vre like glad og begeistret som dine venner. Du fler deg rett og slett veldig mislykket!

S det evige maset om sole seg bli brun. `Bli Tn lekker!` For folk med litt ekstra p kroppen, er det ikke s moro. nr man i tillegg har vrt s vanvittig dum og skadet seg selv i flere r, er det ekstra srt vre lettkledd. Alt av selvtillit knuses. Dine strste nsker blir kunne glede seg like mye som alle andre. Nr det ikke skjer blir alt bare en stor nedtur.

Sommer er ogs en hytid for den kjre angsten. Folk samles, i bde by og hjem.
For ikke glemme angsten for angsten. Redd for bli bedt med ut blant masse folk nr vret blir varmt. Redd for mtte kle av meg for andre. Redd for bli drlig. Redd for bli ledd av.
Jeg blir klaustrofobisk av mtte oppholde meg p varme steder (22-23g er mer en nok). Selvsagt kan det ha noe med at jeg er ganske varmblodig av meg, og sliter med hetetokter pga medisiner.
Etter noen operasjoner for noen r siden, var bivirkningene at jeg kunne begynne svette mer ogkjappere (eller hva jeg skal si). Det skal ikke s mye til for si det snn! Men akkurat det er ikke s stort problem. S lenge det finnes skygge, s klarer jeg meg bra jeg : )

Jeg beklager at jeg ikke klarer vre med ut p de hete dagene, men varmen er alt for trykkende og fuktig for min del. Er nok en fordel at jeg klarer puste om jeg skal ut p farten!


Nr tempen blir sppas,
er det kjenkt ha denne som kan redde livet ditt!


Svnen er noe som kan bli ganske s delagt. Noe jeg vil tro kommer av at det nesten er lyst dgnet rundt. Alle vet jo hvor irriterendes det er ligge vken til langt p natt ikke f sove, til s vkne grytidlig p morgenen igjen..

Men jeg har faktisk et lite tips til akkurat dette kom jeg p n! Viss du brettet en buff (hals) noen ganger, s kan du bruke den! Jeg bruker den selv viss jeg vkner p morgenen. Klarer ikke hele natten med den tingen, men helt greit p morgenkvisten.

Viss du ikke skjnner bret av hva jeg mener, s fr du et eks:


Kansje like greit jeg sover alene.. !

Har prvd snn vanlig sovemaske, men det har ikke funket. Men man fr bare vre kreativ!

Det er jo selvsagt ikke meningen svartmale sommeren p denne mten. Ivertfall ikke viss noen helt motsatt av meg leser dette. Mener ikke spre negativitet, jeg bare prver fortelle at det er ikke alle som ser p sommeren i et positivt lys.
Ikke alle er like begeistret og forventningsfulle. Dessverre.


``
Vinterdepresjoner utlses sannsynligvis av kt melatoninproduksjon
i kroppen p grunn av mindre lys. Sommerdepresjonene har ikke ndvendigvis en slik rsak; forskerne mener at varme og kt lys spiller inn, men hvordan dette pvirker kroppen er for det meste ukjent. Kanskje p grunn av geografiske variasjoner i lys og varme er sykdommen mer utbredt jo nrmere ekvator man kommer.

Forsk kan tyde p at personer med sommerdepresjoner har hyere kroppstemperatur enn andre, og nedkjling om natten har gitt gode resultater p enkelte pasienter. Andre har funnet sine egne medisiner; kalde dusjer, hyppige svmmeturer og rom i huset uten vinduer, men med kalde vifter og kjlelelementer. Antidepressive medikamenter gir effekt p lidelsen.

Sommeren kan vre en slitsom tid for dem som lider av Summer SAD. Mange har hatt nre slektninger med depresjoner, men det er ikke alltid like lett skjnne at depresjonen er et sommerfenomen. Sommerdepresjoner skal utredes og behandles p samme mte som andre depresjoner, men ferieturer til kjligere omrder og en bedret nedkjling i huset, spesielt om natten, kan hjelpe p plagene. `` Kilde<--


Men plutselig blir det hst igjen, og det gleder jeg meg masse til! Ikke meningen delegge sommerstemningen du kanskje har men.. !


Man fr gjre sitt beste, ingen kan forlange noe mer! :)



When life gives you a hundred reasons to cry,

show life that you have a thousand reason to smile!

Heisann og gratulerer med oversttt Norge!

Bedre sent enn aldri..?

Akkuratt n i dette yeblikk er livet godt. Dagen er brukt til husarbeid (tro meg dettrengtes!!)og en bitteliten bytur. Frst n kl 20 kunne jeg endelig legge meg i soffan nydusjet og kjenne p at n kan man ta helg og slappe av. Skader virkelig ikke kjenne lukten av grnspe heller!
Jeg er mest glad for at jeg har sttt oppreist denne uken. Jeg har rett og slett vrt flink! Ikke isolert meg, tvert imot. Har ogsturt ringe be om time hos psykologen. Siden hun var opptatt nr jeg ringte, s skulle sentralen be henne ringe meg opp igjen, men det skjedde jo aldri.. selvsagt!
Men jeg ringte! det er ikke vrst ass :)

Vrt med veninner og familien har jeg ogs!
Kjenner jeg er stolt over innsatsen min denne uken. N kan ingen komme si at jeg ikke har gjort alt det riktige.

Natt til 17 Mai var jeg p overnatting hos pappa og Randi. Og lillebror da, hihi ;)
S svart p skulle dra ut da jeg s ut..

Tok et til som jeg mtte redigere litt da..

Regn, kaldt.. hva mer trenger man?

Men man fikk jo pynte seg litt til man skulle mte familien p middag.
etterhver som timene gikk ble jo vret bedre og bedre! Heldigvis for det, for da blir det bytur med veninne ogs!!

Hjemmelaga marsipankake!

Det ble en koselig dag med familien, etterfulgt av en veldig koselig bytur p caf med verdens beste Charlotte!


Siden jeg egentlig ikke hadde planlagt mer enn en liten bytur, s orket jeg ikke styre med bruke bunad. Ikke fr jeg p de j@v.. sljene alene heller..
S da mtte man finne p noe annet bruke!

Fiiine tunikaen min som passer utmerket som kjole!

Men jammen var det rett og slett fantastisk hoppe i joggebuksa krype inni en stor og god genser..



Som sagt, akkuratt n fles det godt. Sliten og fornyd etter dagens og ukas aktivitet. Denne helgen skal jeg bare kose meg se filmerog serier!

Med det nsker jeg alle dere ogs en super helg! :)

M forresten legge ut bilde av Marta sin frste 17.Mai! Faktisk 5 r siden...Der var hun ikke gamle voffsen..







Dagene har igjen glidd seg igjennom i en altfor stor fart. Dagene har gtt til samtaler, familie besk og i helgen var jeg oppi dalen for feire konfirmasjon.

Fortsatt sykmeldt. Fortsatt en elendig form.
Jeg skjnner godt at folk kan bli fullstendig kokogrn, for jammen kan det tre p og gjre deg smrar!!

Dagene bruker jeg til lete etter ork til gjre noe meningsfylt. Prve forskjellige mestringsstrategier for finne den ene aktiviteten som faktisk klarer gjre oppgaven sin; gi meg glede og gjre meg tanke og angstfri.
Forrige uke ble jeg ganske isolert, ivertfall i starten. Tanken p treffe folk var milevis unna og slettes ikke god.
Kanskje ikke akkurat den beste maten for depresjonen, men man klarer ikke alltid handle fornuftig nr man er sliten og lei. Det ser jeg i ettertid. Greit vre etterpklok!

Jeg har selvsagt hatt noen lyspunkt den siste uken! Jeg hadde en super dag hos tante og lillemor, utrolig hvor mye glede en snn liten person kan gi! Babyekos burde man f p bl-resept..
Har ogs hatt det koselig sammen med min familie og selvsagt mye kos med Marta`n min!

P sndag klarte jeg ogs gjennomfre en konfirmasjon ganske s bra! Snnen til mammas samboer konfirmerte seg, s det var jo ikke bare takke for seg dra hjem..
Men jeg synes det gikk bra alikevell. Flinke meg : )

Denne uken her skal jeg prve komme meg litt mer ut. Har veldig lyst til prve dra p trening igjen, og beske besteforeldre som jeg dessverre er s drlig til..
Jeg har alltid store planer om finne p ting nr ting blir tungt, men det er bare ikke alltid s enkelt nr man str i det. Nr trynet er hovent og srt etter grting, hret er mkkete og fett fordi man ikke har hatt ork til dusjing, ja da frister det bare ikke.
Jeg prver jobbe hardt med tenke positivt, men nr man fler at alt gr imot en s blir det veldig vanskelig.

Jeg vil jo ikke ha det snn. konstant g med grten langt oppi halsen, for s bryte ut i grt fordi man ikke har nugatti i skapet! ja, jeg ser virkelig humoren i akkurat den ; )
Det er bare poenget. Og i tillegg m man holde seg sterk for kjempe imot selvskadingen..

Give me a break.

 

N er det vel 3-4 uker siden sist jeg var hos psykologen, s jeg hper hun er p plass igjen og har tid til en liten time. Viss jeg klarer snakke for meg da selvsagt.
Kjenner jeg trenger mer hjelp en det boteam alene kan gi, noe boteam selv ogs har sagt.
`For hjelpe m man nok stikke dypere enn det vi kan gjre.`

 

Kunne nske jeg kunne delegere arbeidet til dem.. Tenk s lett!

 

Nei dette ble et virkelig syteinnlegg.. Derfor har jeg heller latt vre skrive til hver dag da jeg stort sett har vrt i sytehjrnet. Hvem liker vel snt?

Har i det siste blitt veldig var p hva folk egentlig tenker nr jeg skriver noe. Snn som p facebook, der har jeg nesten blitt redd for skrive statuser i frykt for hva folk vil tenke.
Og da kom jeg p den tanken om hvem som faktisk er mine venner eller ikke og hele den pakka der.
Nesten 80 ``venner`` fattigere ;her sitter jeg.

Folk er noen nysgjerrige vesner som er venner med hverandre bare for snoke, og ja jeg er intet unntak.
N blir det nok ikke s skummelt lenger dele bilder og statuser.

Det verste er vel at det er bare at det er hodet mitt som spiller meg et puss og roter rundt skaper all den usikkerheten p absolutt alt.

It`s all in your head sies det.

Men over til noe annet. Jeg vil jo dele litt bilder og hydepunkter!


Marta i sin favorittpositur; Ligge p rygget p fanget vrt bli kilet p magen.. se p den ste snuten!



Hun er ekspert p soving og det kose seg, men denne stillingen her tar kaka..


Klar for fest i en bunad som passer!!

Fiiine kaken!
Familien Glum! Jeg slapp vist ikke unna..buuh.


Men det viktigste var at han fikk en bra dag, og det ble det!





Sndagskveld; Trtt, glad og sliten etter ha gjennomfrt dagen, og endelig funnet sin egen soffa.

Still holding on!

For nr man fr en s hyggelig pakke i posten, ja da ER man heldig.

Jeg var s heldig vinne en giweaway konkurranse for en stund siden, n kom premien!

nr det kommer til gaver, er jeg som barn flest-fr ikke pnet dem fort nok!!

2 minutter etter den var pnet hadde jeg allerede sippet en skvett.. Et nyydelig brev som rrte helt inn til hjerterota, etterfulgt av sjokkis og en st nisse som jeg skal lime inn i F-albumet mitt!
Hihi jeg prvde virkelig plystre med eggene i kjeften, men det hele endte med at jeg stod freste sjokoladespytt over hele meg..

Innholdet vil jeg selvsagt holde for meg selv, men poenget er at jeg alltid har en hnd holde i, da hun tegnet sin egen hnd! Jeg viste faktisk ikke om jeg skulle le eller grte fordi jeg var rrt, s det ble en herlig blanding av begge deler ;)

Ser dere foresten den tffe tffelen min??



Brevet ditt Eva henger trygt p kjleskapet mitt sammen med andre koselige hilsninger og gaver jeg har ftt :) Da kan jeg f frem et smil hver gang jeg gr forbi den!
Notisen og halskjedet som henger ved siden av fikk jeg av min ste tre-menning for en god stund siden, magneten fikk jeg av min kjre Charlotte og hjertet under den fikk jeg av ei i barnehagen♥
Og min handleliste er vel heller ingen som trenger se...

Igjen, tuusen takk kjre gode Eva!! :)

En god klem sendes!

Besk henne gjerne p hennes hjemmeside her :)

Ny uke, nye muligheter!

Jeg har faktisk ikke ord for hvor deilig det er skulle legge bak seg denne helvettesuka!
Orker ikke engang skrive om den, det er over n. N kommer en NY uke med helt blanke ark.

N skal jeg se fremover. For det er jo dit man skal, ikke sant?

Det er ivertfall en ting jeg m si, det er at jeg er s takknemlig for ha den familien som jeg har!
All den sttte jeg har ftt betyr alt! :)

N m jeg bare brette opp armene og kjempe meg videre oppover!
Jeg vil virkelig og jeg gjr mitt beste.Heldigvis klarer jeg se det selv ogs :)



Herved nsker jeg en ny uke hjertelig velkommen!

De siste dagene:

1.2.
3.4.
5.6
7.8.
 

1: Reisen opp gjennom gudbrandsdalen og hjem til a mor.
Siden jeg er fdt glemsk hadde jeg enda ikke husket p prvd p meg bunaden fr konfirmasjon den 13 mai. S n mtte jeg dra oppover for prve den, og selvsagt beske mamma og de!
Det skal ogs nevnes at den passet overhode ikke.. Men jeg trster meg med at den var laget til min egen konfirmasjon som begynner bli mange r siden!!Fikk uansett en koselig helg hjemme med Marta-kos og besteforeldrebesk.
2: Jeg og Marta koser oss i solen p verandaen.
3: Oppmerksomhet takk!! Marta i kjent kos-meg-p-magen positur.
4: Resultatet av ha lekt doktor med en fire-ring! Jeg var vist veldig,veldig syk... Heldigvis ble jeg friskmeldt til slutt!
5: Hils p den superkule krokkofanten, som ogs er hjemmelaget!
6: Min 1.Mai feiring ble tilbragt hos min kjre tante m/ samboer og mine 2 ste sm sskenbarn, samt mine besteforeldre. Det ble masse leking med barna og vi hadde det s koselig!
7: Uken har vrt ganske hektisk med aktiviteter hver dag. Jeg har klart holde meg ganske sterk, og jeg har klart nyte aktivitetene delvis eller helt. Problemet er nr kvelden frst kommer og jeg endelig kan slappe av p sofaen, da kommer alt av flelser og tanker strmmenes p.
De siste kveldene har bare vrt en gryte av alt for mye angst, panikk ,tankekjr og trer. Det fles bare s urettferdig alt.
Jeg veksler s mellom det ville gi opp kjempe for holde meg oppe p beina, til i det neste sekund  virkelig ville kjempe med nebb og klr for komme meg til toppen igjen.
Er veldig sliten og lei, men jeg vet at jeg vil klatre meg opp igjen. Bare s synd at det er bare jeg som m gjre all jobben..!
8: P mandag hadde jeg en super ettermiddag med en av mine beste veninner! Sola kom frem og alle skyene ble plutselig helt borte. Det ble caf besk, kaffe drikking, titting i butikker og shopping..
Jeg fikk ogs gleden av innta rets frste softis OG slush!! Mmm..
Vi hadde det veldig morsomt, og ikke minst koseligt! Ja p et tidspunkt der, s fltes livet helt fantastisk! Dette vil jeg leve lenge p.


Imorgen blir det nok en hektisk dag.. P ettermiddagen drar jeg opp til vinstra igjen for hente bunaden min, for s bli hentet av pappa senere dra til ei som skal ta nye ml og sy den om. Etter det drar jeg nedover igjen til Lillehammer. S regner med det blir kvelden innen jeg er kommet hjem igjen.

Les mer i arkivet Juli 2014 April 2014 Februar 2014

Miss AJ

Et lite innblikk i livet som meg og mine kamper mot psykiske sykdommer. Jeg kjemper og hper p en bedre hverdag, der jeg en gang kan kalle meg frisk. Det er gode og drlige dager, noe bloggen vil bre preg av. Det er mye trist og vanskelig, men jammen er det mye glede og humor ! Jeg er veldig glad i bl.a fotografering og bker, og er en stolt hundeeier, noe som ogs vil f sin plass her. leser bloggen n:)

Kategorier

Arkiv

Design

Designet er laget av: Heidi

bloglovin
hits